上海眼科医院郑克：什么是干眼症？如何缓解和治疗干眼症？

什么是干眼症？

干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要特征是眼部表面缺乏足够的泪液或泪液质量不佳，导致眼睛感到干涩、疼痛、疲劳和视力模糊。正常情况下，泪液能够润滑和保护眼球表面，维持眼部湿润和清洁。然而，当泪液分泌减少或蒸发过快时，就会出现干眼症的症状。干眼症不仅会影响眼睛舒适度，还可能损害角膜和结膜，严重的情况下会影响视力。 干眼症的发病原因多种多样，包括长时间使用电子设备、干燥空气、角膜屈光不正等因素。女性、老年人和戴隐形眼镜者更容易患上干眼症。早期干眼症可能只是一时的不适感，但如果长期忽视或不及时治疗，会逐渐恶化并影响生活质量。

干眼症的缓解和治疗方法

1. 调整生活习惯：避免长时间使用电子产品，保持室内空气湿润，远离烟尘等刺激因素。 2. 使用人工泪液：选择适合自己的人工泪液进行滴眼，能够有效缓解干眼症的症状。 3. 热敷和按摩：用温热的毛巾敷在闭着眼睛的双眼上，然后轻轻按摩眼睑，可以促进泪液分泌，缓解干眼症症状。

药物治疗和手术治疗

1. 药物治疗：医生可能会开具抗炎药物、泪液替代剂或抗过敏药物来治疗干眼症，以减轻症状。 2. 眼睑热敷和按摩：通过热敷和按摩可以促进泪液分泌，缓解干眼症的症状。 3. 穿戴护目镜：对于需要长时间使用电子产品或在干燥环境下工作的人群，佩戴护目镜可以减少眼部疲劳和干燥。

结语

干眼症是一种常见的眼部疾病，给患者带来不适感和视力问题。调整生活习惯、使用人工泪液、药物治疗和手术治疗都是缓解和治疗干眼症的有效方法。如果出现眼睛干涩、疼痛等症状，建议及时就医，寻求眼科专家的帮助，制定合适的治疗方案，保护眼睛健康。